Meine Beratung für Frauen
Je mehr ich mich mit dem Thema auseinandersetze, desto mehr wird mir bewusst, wie tief nach wie vor die Diskriminierung bestimmter Gruppen und die Festschreibung von tradierten Rollenbildern in der Gesellschaft verankert sind. Im persönlichen Bereich betrifft es Themen wie das Aussehen oder die sexuelle Orientierung. Im beruflichen Umfeld werden Frauen Anfang 30 oft auf ihren möglichen Kinderwunsch reduziert oder Müttern eine geringere Zuverlässigkeit unterstellt. Ich bin dankbar, im Rahmen meiner Arbeit ein Bewusstsein für gesellschaftliche Rahmenbedingungen schaffen, innere Stärken wecken und Veränderungen anstoßen zu dürfen.
Wir brauchen keine selbstlosen Frauen mehr.
Was wir jetzt brauchen, sind mehr Frauen, die voll von sich selbst sind.
Glennon Doyle
Meine Mission ist es, den Gedanken in die Welt hinauszutragen: „Sei es dir wert, in dich selbst zu investieren.“ Ich bin fest davon überzeugt, dass der Fokus auf sich selbst die wichtigste Grundlage ist: für dein persönliches Lebensglück, für eine solide Beziehung zu Anderen, für deine Rolle als Tochter, Mutter, Partnerin, Arbeitgeberin, Arbeitnehmerin, Kollegin.
Mit der Beratung verfolge ich das Ziel, den Raum deiner persönlichen Möglichkeiten zu erweitern. Ich gebe ich dir keine Ratschläge oder nehme dir Entscheidungen ab, sondern nehme dich und deine Lebenswirklichkeit ernst.
Besonders große Aha-Erlebnisse haben meine Klient:innen bei der Biographiearbeit. Die Betrachtung der eigenen Geschichte auf eine strukturierte und wertschätzende Art und Weise hilft Muster und teilweise längst vergessene Stärken aufzudecken.
B, 38 (w)
"Mein Leben war wie ein Knoten mit vielen losen Enden - ich war einfach nur ausgelaugt von der Arbeit, meiner Beziehung, meinem Kind, dem vielen Stress und den ständigen Streitereien.
Die gemeinsame Strukturierung und Fokussierung in den Terminen mit Sarah haben mir gezeigt, wo mein eigentlicher Druckpunkt ist: dass meine Freundin und ich aktuell keine gleichberechtigten und glücklichen Partner sind. Wir haben verschiedene Ideen und Handlungsoptionen erarbeitet und ich habe getestet, womit ich mich wohlfühle und welche für mich und uns als Paar funktionieren.
Durch die Intensivierung unserer Partnerschaft und die Konzentration auf uns als Familie hat sich eine neue Dynamik ergeben, die auch zu einer Entspannung in anderen Themenbereichen geführt hat.“
L, 36 (w)
„Ich hatte keine einfache Kindheit und habe bis heute verschiedene Themen, bei denen ich merke: bis hier hin und nicht weiter.
Sarah hat mir eine ausführliche Untersuchung meiner Herkunftsfamilie anhand eines Genogramms vorgeschlagen. Ich war zuerst sehr skeptisch und hatte die Befürchtung es könne kompliziert und anstrengend werden. Im Nachhinein kann ich sagen: im Gegenteil. Sarah hat mich mit Leichtigkeit durch den Prozess geführt, an einigen Stellen konnte ich sogar einen versöhnlichen Blick auf meine Vergangenheit finden. Wir haben viele kleine Beispiele entdeckt, die bis heute in meinem Alltag Auswirkungen haben. In Momenten der Unsicherheit hilft mir das Verständnis für meine Vergangenheit enorm weiter.“