Raum für Vielfalt
Viele Menschen, die sich im neurodivergenten Spektrum verorten, erleben ihr Leben als intensiv und erklärungsbedürftig. Sie funktionieren, passen sich an, übernehmen Verantwortung und verlieren dabei den Zugang zu sich selbst. Dieses Erleben kann in ganz unterschiedlichen Lebensphasen auftreten: beim Einstieg ins Berufsleben, in Beziehungen, mit wachsender Verantwortung oder dann, wenn das innere Gleichgewicht nicht mehr trägt.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich einzuordnen, zu optimieren oder an Erwartungen anzupassen. Es geht darum, dein eigenes Erleben ernst zu nehmen und verstehbar zu machen. Viele neurodivergente Menschen – ob mit oder ohne formale Diagnosen – haben früh gelernt, Bedürfnisse zurückzustellen, Reize zu übergehen oder Rollen zu erfüllen. Das kann lange tragen und zugleich innerlich erschöpfen.
Oft gibt es einen Punkt, an dem sich etwas verändert: zunehmende Anforderungen und Rollen, ein hormonelles Ungleichgewicht oder das Gefühl, sich selbst fremd geworden zu sein. Dieser Wendepunkt ist für viele der Beginn eines tieferen Bedürfnisses, sich selbst kennenlernen zu wollen.
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist das Verständnis des Nervensystems. Viele Herausforderungen neurodivergenter Menschen wie Überreizung, emotionale Intensität, Rückzug, innere Unruhe oder Erschöpfung, sind keine Schwächen, sondern sinnvolle Reaktionen auf Dauerbelastung. Wenn diese Zusammenhänge verstanden werden, entsteht oft Entlastung, Selbstmitgefühl und neue Handlungsspielräume. Entscheidend ist dein Erleben und dein Wunsch nach Orientierung, Klarheit und Entwicklung.
Typische Themen können sein:
- Selbstverständnis, Identität und Zugehörigkeit
- ADHS, Hochbegabung, Autismus-Spektrum oder ein diffuses Gefühl des Andersseins
- Masking, Erschöpfung und innere Spannungen
- Reizverarbeitung, emotionale Regulation und Stress
- biografische Prägungen und wiederkehrende Muster
- der Wunsch nach einem stimmigeren, selbstbestimmten Leben
Ich biete einen sicheren, strukturierten Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernen darfst: systemisch, neuroaffirmativ und ohne Anpassungsdruck. Ziel ist nicht, jemand anderes zu werden, sondern dich selbst besser zu verstehen und dein Leben auf eine Weise zu gestalten, die dir entspricht.
Stand April 2026 ist meine Praxis voll ausgelastet. Du kannst dich aber gerne an mich wenden und ich setze dich auf die Warteliste.
Unser Programm
'Elternschaft Plus'
Wir haben im Frühjahr 2024 das Programm 'Elternschaft plus' ins Leben gerufen, weil wir einen gesonderten Bedarf für eine bestimmte Gruppe von Eltern sehen, der nicht durch typische Angebote abgedeckt wird. Unser Ziel ist es, Eltern mit besonderen Kindern zu unterstützen. Unter 'besonders' verstehen wir Kinder, die durch ihre genetischen Voraussetzungen mehr wahrnehmen, denken, fühlen und somit auch mehr brauchen als 'neurotypische' Kinder. Wenn ein oder mehrere Kinder einer Familie betroffen sind, dann erlebt man in der Elternschaft ein 'plus' an Herausforderungen und benötigt als Familie auch andere Strategien.
Begabungspädagogin (IFLW)
Prüfnummer HB-348-PR-23260